札幌西区ヨガ＆ピラティス
女性に多い反り腰の方の特徴は ・お尻が大きく見える ・前腿が張り出して硬い ・膝の上の脂肪が気になる ・腹筋が弱く腰痛がある ・座ると猫背になりがち など、反り腰から影響する体の特徴がありますが自覚がない方がほとんどです […]
なぜO脚・X脚・XO脚になってしまうのでしょうか。先天的な場合、生まれつき・成長過程での骨の異常や、靭帯の異常や損傷などがあります。後天的であると生活習慣によって、姿勢や歩き方などが大きく影響しているのが原因です。 O脚 […]